Tästä seuraa vain hyvää
”Eivät asiat sinänsä vaivaa meitä vaan käsitykset, jotka meillä on näistä asioista.” (Epiktetos, n. 55-135 jKr. antiikin kreikkalainen stoalainen filosofi.)
Mahdollisuus nähdä asiat uudessa valossa, uudesta näkökulmasta, on yksi keskeinen taito joka kertoo ihmisen henkisestä joustavuudesta. Tämän avulla tulevat mahdolliseksi monet tärkeät asiat elämässä, kuten hyvinvoinnin kokemus, onnellisuus huumori, luovuus, ongelmien ratkaisu, selviytyminen, itsepystyvyys, valinnan mahdollisuus jne.
Terapian ja työnohjauksen yksi merkittävimpiä asioita on oppia näkemään asioita uudella tavalla ja siten muuttaa juuttuneita käsityksiä sekä omaa tapaa ajatella. Mielen luovat rakenteet oppivat työskentelemään uudella tavalla ja mielen muutos vaikuttaa ja heijastuu luonnollisesti kaikille elämän osa-alueille.
Lähdetään liikkeelle – olen tässä prosessissa apunasi!
Ajanvaraus ja videovastaanotto
Sari Luoma Ylönen
Palokunnankatu 15
13100 Hämeenlinna